28. 8. 2025 19:21 Glute bridge je cvik, který vypadá jednoduše, avšak při jeho nesprávném provedení si můžete přivodit problémy se zády. Pokud jej ale děláte správně, dokáže proměnit hýždě v dokonale tvarovaný, pevný sval. Díky pravidelnému tréninku navíc posílíte i záda, boky a zlepší se vám držení těla. Tento vcelku jednoduchý pohyb zahrnují do svých […]
28. 8. 2025 15:35 Kdybychom dnes vedle sebe zaparkovali chromovaný Rolls-Royce třicátých let a slavnou Pragu Grand, leckterému milovníkovi luxusu by při pohledu na oba veterány spadla brada. Málokterý automobil vzešlý z české továrny působí tak důstojně, okázale a draze – a přesto právě Praga Grand byla kdysi zrozením tuzemského snu o automobilech, které ohromovaly […]
28. 8. 2025 18:40 Ve chvíli, kdy se rozhodnete pořídit si nové auto, stojíte zpravidla před rozhodnutím, zda zvolit raději zbrusu nový vůz přímo z autosalonu, nebo raději zainvestovat své peníze do některého kvalitního ojetého auta z autobazaru. Pokud patříte spíše do druhé skupiny řidičů, vypovídá to mnohé o vaší osobnosti. Nablýskaná nová auta vypadají působivě a […]
28. 8. 2025 21:36 Někdy si myslíme, že potřebujeme složité stroje a drahé členství ve fitku, abychom se konečně zbavili partie, která nás nejvíc trápí. Pravda je ale mnohem jednodušší, řešení se vejde do kabelky, stojí jako dvě kávy a dokáže rozpohybovat svaly, které jinak lenoší. Vnitřní strana stehen patří k nejčastějším oblastem, na které […]
28. 8. 2025 23:08 Kruhové objezdy se v posledních několika dekádách staly velmi preferovaným a hojně využívaným řešením některých křižovatek. Jejich devízou má být plynulejší provoz a nižší počet nehod. I tak ale někteří řidiči nezvládají základní pravidla řízení na kruhových objezdech, a tak tato řešení bývají spíše problémem než užitkem. Víte, jak na kruháči […]
