Strava a hormony jsou, k překvapení mnoha Španělů, úzce propojeny. Zdravá a vyvážená strava nám může pomoci udržet hormonální rovnováhu. Na druhou stranu, výrazně nevyvážená strava může přispívat k hormonálním problémům. Ačkoli se zdá, že společnost má jasnější představu o tom, co je oběd a večeře , realita je zcela odlišná, pokud jde o snídani […]