27. 8. 2025 15:14 Téměř každý den potkáme venku lidi, kteří během procházky každou chvíli koukají na chytré hodinky nebo na displej telefonu, aby zjistili, jestli už nachodili dost kroků. Je zvláštní, jak se něco, co bylo dřív úplně samozřejmé, začalo měnit v cílenou aktivitu. Dříve jsme prostě chodili, kam bylo potřeba. Dnes se najednou […]
29. 8. 2025 17:20 Brigády představují pro studenty důležitý způsob, jak si přivydělat a získat první pracovní zkušenosti. Zatímco dříve byla práce při škole výsadou hlavně vysokoškoláků, dnes začínají s brigádami už žáci středních škol. Česká legislativa navíc umožňuje legální přivýdělek od 15 let, a dokonce i od 14 let ve vybraných činnostech. Podívejme se […]
26. 8. 2025 8:04 Odbočování a připojování na komunikaci, především dálnice, je stále oříškem velké části řidičů. Někteří z nich zbytečně zmatkují, jiní jsou bezohlední a nájezd si vynutí, ostatní většinu připojovaných vozidel pouští. Jak je to ale podle skutečných pravidel? Děláte v nich také chyby? Rozdíl mezi připojovacím a odbočovacím pruhem je ten, že […]
28. 8. 2025 11:56 Začít posilovat lze v podstatě v jakémkoli věku. Pokud už vám bylo padesát, můžete mít jisté zábrany a cítit se trapně. Vůbec to tak být ale nemusí. Stačí se zaměřit na naše tipy pro nováčky, co se v pokročilejším věku rozhodli začít chodit do posilovny. Podle odborníků nejsou po padesátce optimální aerobní sporty […]
28. 8. 2025 13:29 Překročit hranici padesátky neznamená, že se člověk musí smířit s úbytkem sil nebo s neustálou únavou. Naopak, právě tato životní etapa nabízí příležitost přehodnotit dosavadní návyky a objevit jednoduché cesty jak si uchovat svěžest i radost ze života. Vědecké studie i zkušenosti odborníků potvrzují, že k dlouhodobé vitalitě nevedou složité cvičební […]
27. 8. 2025 16:02 Nad Zemí obíhá desetitisíce asteroidů, které vědci souhrnně označují jako „blízkozemní objekty“. Většina z nich je neškodná, některé ale svým rozměrem a dráhou budí obavy. Aktuálně se sleduje těleso přirovnávané velikostí k většímu městu. Odborníci varují, že podobný impakt by mohl znamenat katastrofu pro celý kontinent. Proč astronomové mluví o ohrožení […]
28. 8. 2025 15:36 Cítíte, že vaše tělo potřebuje posílit? Že vás bolí záda, obtěžuje vás povislá kůže a celkově se necítíte úplně v kondici? Není nic jednoduššího než se pustit do posilování. Ale někdo zkrátka z duše nenávidí přeplněné posilovny plné osvalených sportovců, s nimiž se rozhodně nemůže měřit. Naštěstí to jde i jinak. […]
27. 8. 2025 22:47 Čeští řidiči si v posledních měsících zvykají na to, že už nemusejí mít u sebe občanský ani řidičský průkaz. Policie i úřady umějí potřebné údaje vyčíst z centrálních registrů a většině lidí proto připadá, že papírová éra končí. Jenže existuje jeden doklad, na který se zapomíná a který může být v […]
28. 8. 2025 16:08 Většina lidí si myslí, že úspěch v hubnutí stojí hlavně na kaloriích a pohybu. Jenže tělo funguje složitěji, a někdy je v pozadí faktor, který dokáže zhatit i tu nejlepší dietu nebo cvičební plán. Lidé pak mají pocit, že selhávají. Ve skutečnosti ale jenom podcenili tuhle jednu věc. Zhubnout bývá někdy […]
28. 8. 2025 9:41 Po horkém srpnu s neobvykle nízkými srážkami, které způsobily podprůměrné stavy řek i vysušené louky, konečně do Česka přichází změna. Už během středy večer začaly od západu postupovat první dešťové mraky, ale nejvýraznější srážkové pásmo lze očekávat hlavně ve čtvrtek 28. srpna. Podle aktuálních předpovědí meteorologů bude právě čtvrtek nejdeštivějším dnem […]
