Moje babička vždy přidávala tuto trojkombinaci do každé polévky. Z i ne příliš kvalitního základu dokáže vykouzlit chuťovou symfonii.

Když polévka, která měla být hitem nedělního oběda, je tak trochu… nic moc, tak zpanikaříme. I když jsme se drželi receptu, chybí jí jiskra a chuť. Než ale budete zkoušet celou situaci zachránit kostkou bujonu, vzpomeňme si na triky našich babiček. Ty totiž dokázaly pomocí jedné trojkombinace i z nepovedené polévky vytvořit nejlepší jídlo dne.

Uvařit skutečně dokonalou, vyváženou polévku není jen tak. Někdy je i po hodinách tažení vývar slabý, jindy zelenina bez chuti, nebo je chuť taková zvláštní, neúplná. Sůl a pepř sice mohou pomoci, ale samy o sobě často nestačí. Čím tedy zachránit polévku?

Tři pilíře dokonalé chuti

Základem každé skvělé polévky, ať už je to poctivý vývar, nebo hustý krém, stojí rovnováha. Chceme cítit sladkost, slanost, kyselost, hořkost a samozřejmě umami. Jenže co dělat, když jedna složka chybí nebo jiná příliš vyčnívá? Pak potřebujete máslo, muškátový oříšek a kyselou složku, tedy citronovou šťávu nebo kvalitní ocet. Každá z těchto ingrediencí společně tvoří harmonii. Polévce, které chybí síla a je jaksi vodová, chybí tuk. Pokud je mdlá a postrádá hloubku, pomůže aroma. A pokud je těžká, nudná nebo příliš slaná, probudí ji citron či ocet.

Máslo jako sametové pohlazení

Mnoho receptů, zejména na krémové polévky, velí použít smetanu. Smetana je fajn, dodá hustotu, ale chuť spíše zjemní, někdy až otupí. Když ale přidáte kousek studeného másla do horké polévky, získá jemnost a lehce se zahustí. Navíc, jak je známo, tuk je nositelem chuti. Všechny ty aromatické látky, které se uvolnily ze zeleniny nebo koření, se rozpustí v tuku a máslo je rovnoměrně rozprostře po celém objemu. Máslo samo o sobě má navíc příjemně nasládlou, oříškovou chuť, která polévku zakulatí a dodá jí plnost.

Muškátový oříšek dodá tajemnou hloubku

U muškátového oříšku platí pravidlo, že méně je více. Když to přeženete, dominoval by celé chuti a polévku zkazil. Ale když použijete jen špetku čerstvě nastrouhaného oříšku, díky teplému, lehce nasládlému a pronikavému aroma, podtrhne ostatní chutě, aniž byste ho v polévce nějak významně cítili. A k jaké polévce se hodí nejvíce? Určitě k bramboračce, květákové polévce nebo špenátovém krému, ale překvapivě dobře doplní i jemný kuřecí vývar, zejména pokud ho přidáte do kapání.

Víc než jen koření

I když muškátový oříšek do polévky sypeme v opravdu malém množství, prospívá i našemu zdraví. Semena tropického stromu Myristica fragrans, ze kterých se koření získává, jsou bohatá na rostlinné látky působící jako antioxidanty. Ty pomáhají chránit naše buňky před poškozením způsobeným volnými radikály, což je faktor spojený s rozvojem chronických nemocí. Má také pozitivní vliv na snižování rizikových faktorů srdečních chorob, jako je vysoký cholesterol, nebo dokonce pomáhat s kontrolou hladiny cukru v krvi. Důležité je ale zdůraznit, že tyto účinky byly primárně pozorovány při podávání vysokých dávek extraktu ve studiích na zvířatech. V kuchyni platí, že by se měl používat s mírou, nejen kvůli chuti, ale i proto, že ve velkém množství mohou některé jeho složky vyvolat nežádoucí účinky.

Maličkost, která probudí chuť

Toto je možná nejdůležitější a nejvíce podceňovaný krok v dochucování vůbec. Často máme tendenci mdlou polévku dosolovat. Jenže ona možná není málo slaná, ona jí jen chybí jiskra. A tu dodá kyselá složka. Pár kapek čerstvé citronové šťávy nebo kvalitního octa, přidaných až úplně na konci, dokáže zázraky. Funguje totiž jako zvýrazňovač chutí. Takže když příště polévku odstavíte z plotny, ochutnáte a řeknete si: „Něco tomu chybí,“ prvně přidejte špetku muškátového oříšku, poté vmíchejte lžíci studeného másla, dokud se nerozpustí a polévku nezjemní a úplně nakonec, těsně před podáváním, přidejte pár kapek citronu nebo octa. Podle naší babičky to funguje na smetanové krémy, zeleninové minestrone i klasické české polévky. Dobrou chuť!

Zdroje: healthline.com, recepty.cz, cestanatalir.cz