Mnoho lidí zbytečně přetápí jednu místnost ve svém domově, což vede k vyšším účtům, aniž by věděli proč.

Někdy stačí opravdu málo. Jedna místnost vyhřátá o dva tři stupně víc – a roční náklady na energie se nenápadně zvednou o tisíce korun. Typicky jde o obývák, kde večer sedíme u televize a chceme mít pohodlí. Právě tam ale často topíme víc, než je nutné i rozumné.

Energetičtí poradci dlouhodobě upozorňují, že české domácnosti mají sklon držet v hlavních obytných místnostech vyšší teplotu, než doporučují odborné instituce. Ideál se pohybuje kolem 20 až 22 °C. V praxi ale bývá klidně 23 nebo 24. Každý stupeň navíc přitom podle Ministerstva průmyslu a obchodu znamená zhruba šestiprocentní nárůst spotřeby energie.

Člověk si na teplo rychle zvykne. Co bylo původně „trochu víc“, se po pár dnech stane standardem a už nám to nepřijde. Až vyúčtování za plyn nebo elektřinu připomene, že něco nebylo úplně v rovnováze.

Proč právě obývací pokoj stojí nejvíc peněz

Obývací pokoj bývá zpravidla největší místností v bytě. Často má víc oken, někdy i balkonové dveře, takže teplo z něj uniká rychleji než z menších pokojů. Pokud právě tady nastavíte vyšší teplotu než jinde, topení jede déle a intenzivněji.

Svou roli hraje i běžný večerní režim. Sedneme si na gauč, pustíme film a místo mikiny raději otočíme kolečkem na termostatu. Je to pohodlnější, to ano. Jenže krátkodobý komfort se pak promítne do dlouhodobých výdajů, které už tak příjemné nejsou.

Světová zdravotnická organizace uvádí, že teplota v obytných místnostech by neměla dlouhodobě klesnout pod 18 °C. To ale neznamená, že je nutné jít opačným extrémem. Rozmezí okolo 20 až 21 stupňů je z pohledu zdraví i spotřeby víc než dostačující.

Teplo navíc nepřináší větší komfort

Vyšší číslo na termostatu automaticky nezaručí lepší pocit. Přetopený a suchý vzduch může dráždit sliznice, způsobovat únavu nebo bolesti hlavy. Někteří lékaři upozorňují i na častější respirační potíže, hlavně u dětí a seniorů.

Funguje tu jednoduchá fyzika. Čím větší rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou, tím rychleji teplo uniká. Když je venku pět stupňů a doma 24, rozdíl je devatenáct. Pokud stáhnete topení na 21, rozdíl se zmenší – a tepelné ztráty s ním. Není to složité, jen se na to občas zapomíná.

Důležité je i to, kde máte termostat. Pokud visí právě v obýváku, který vyhříváte nejvíc, systém bere tuto hodnotu jako rozhodující pro celý byt. Ostatní místnosti pak mohou být chladnější nebo se vytápí nerovnoměrně. Výsledek? Vyšší spotřeba, ale žádný zásadní přínos.

Jak poznat, že doma přetápíte

Typickým signálem je, že v zimě často větráte jen proto, že je vám doma horko. Otevřené okno při zapnutém topení je jasné varování. Dalším znakem bývá suchý vzduch a potřeba zapínat zvlhčovač.

Pomůže obyčejný teploměr. Ideálně umístěný asi jeden a půl metru nad podlahou, mimo dosah radiátoru. Pocit může klamat, čísla většinou ne. Mnozí lidé pak zjistí, že mají doma víc stupňů, než si mysleli.

Co udělat, aby účet nekontroloval rodinný rozpočet

Zkuste ubrat jeden stupeň v obývacím pokoji. Možná si toho první den všimnete, ale tělo se rychle přizpůsobí. Úspora se přitom projeví hned během topné sezóny. U plynového vytápění to mohou být stovky, někdy i tisíce korun – záleží na velikosti bytu a délce zimy.

Smysl dává také několik jednoduchých kroků:

• nastavit programovatelný termostat tak, aby se večer po odchodu do ložnice teplota mírně snížila,
• nenechávat radiátory schované za nábytkem či těžkými závěsy,
• pravidelně odvzdušnit topná tělesa, aby topila jak mají

Odborníci z praxe opakovaně říkají, že změna návyků má větší dopad než drobné technické úpravy. Zateplení domu nebo výměna oken je určitě důležitá investice, ale správné nastavení teploty nestojí prakticky nic a efekt je znát okamžitě.

Nejste-li si jistí, kolik vás vytápění obýváku skutečně stojí, sledujte měsíční zálohy a porovnejte je s předchozím rokem při podobných venkovních teplotách. Čísla obvykle mluví jasněji než pocit. Někdy opravdu stačí ubrat jediný stupeň a rodinný rozpočet si trochu oddechne.

Zdroje: mpo.cz, who.int, eru.cz, eon.cz