Emoce a emoční inteligence

Informace

Emoce a emoční inteligence

Emoční rovnice - Aleš Kalina

Kniha Emoční Rovnice představuje metodu Aleše Kaliny, která poskytuje lidem účinný způsob, jak přenastavit vlastní mozek tak, aby díky přetočení emočních vzorců dosahovali svých skutečných cílů ve velmi krátké době. Emoční rovnice jsou držitelem ochranné…

349 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Truchlící mozek - Mary-Frances O'Connor

V knize Truchlící mozek se renomovaná odbornice na truchlení a neuroložka Mary-Frances O'Connorová, Ph.D., dělí o převratné objevy týkající se toho, co se děje v mozku, když truchlíme, a nabízí nové paradigma pro pochopení lásky,…

402 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Jak překonat negativní emoce a myšlenky - Rolf Merkle, Doris Wolf

Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky? Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí? Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? S pomocí této knihy si dokážete poradit!…

286 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Emoční balast - Carl Alasko

Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické…

294 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Jak ovládnout své emoce - Krok za krokem k pozitivnějšímu prožívání každého dne - Meurisse Thibaut

​Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním.

312 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Emoce pod kontrolou - Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při…

357 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Nesmíš všechno vidět tak černě (a jiné hloupé řeči) - Curtisová Scarlett, Karolína Zoe Meixnerová

Otázky duševního zdraví se týkají každého. A tak jsme se zeptali: co znamená duševní zdraví pro vás? Odpovědělo nám více než 70 známých osobností, které s námi sdílely své příběhy - smutné, vtipné i dojemné.…

402 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Molekuly emocí - Candace B. Pert

Proč se cítíme tak, jak se cítíme? Jak naše myšlenky a emoce ovlivňují naše zdraví? Jsou naše tělo a mysl od sebe navzájem odlišné, nebo fungují společně jako součást propojeného systému? Propojení těla a mysli.…

393 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Emoční jóga - Bija Bennettová

Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční kolizi, zůstáváme slabí, bez ohledu na to,…

267 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Léčivá síla hněvu - Jan Menděl

Emoce jsou nejmocnější hybnou silou našich životů. Přesto je naše racionální společnost stále podceňuje a znevažuje. Přitom jsou emoce mnohem moudřejší než rozum. Žádná emoce není špatná a žádná není zbytečná. Jednou z nejdůležitějších a…

357 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Umění empatie: Kompletní průvodce nejdůležitější schopnosti pro život - Karla McLarenová

Představte si, že by existovala jednoduchá dovednost, která by okamžitě a zásadně dokázala zlepšit váš vztah a emocionální život. Karla Mclarenová říká, že právě touto dovedností je empatie. V knize Umění empatie nás Karla naučí,…

357 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Emoce na uzdě - Pochopte svůj strach, hněv i zamilovanost - Windscheid Leon

Poznejte svou největší sílu – své emoce.Cítit znamená být člověkem. Každý z nás zažívá chvíle nejistoty, hněvu, netrpělivosti, ale i radosti, lásky nebo euforie. Emoce ovlivňují každé naše rozhodnutí, vztahy i to, jak vnímáme svět…

357 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Emoční kalendář - Jak porozumět vlivům ročních období a životním mezníkům - John R. Sharp

Úspěšný harvardský psychiatr odhaluje, jak hluboce ovlivňují sezony a roční doby náš citový život a jak v tomto směru rozpoznat vlastní mezníky a klíčové body. Popisuje, v jakém rozsahu mají ekologické, psychologické a kulturní vlivy…

205 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Vnitřní zranění v práci - Jak dosáhnout rovnováhy mezi profesionálním a osobním životem - Lise Bourbeau

Tato nezvyklá kniha se obrací k zaměstnancům, ale rovněž k těm, kdo právě vstupují na pracovní trh. Pomůže rovněž manažerům, vedoucím kádrům i osobám na volné noze. Cílem autorek je pomoci čtenáři pochopit, co se…

401 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Miluj svoje emoce, myšlenky a činy - Praktická cvičení k sebepřijetí a sebeuzdravení - Joy Johnson

Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží.…

268 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Kdo je normální a kdo ne - David J. Lieberman

"Naučte se vyhodnotit emoční zdraví těch, s nimiž se setkáváte!Tato kniha vám poskytne vodítka v případě, že potřebujete vyhodnotit, zda je určitá osoba emočně stabilní. Obsahuje nástroje, s nimiž sestavíte psychologický obrázek takřka kohokoli – a začít můžete…

294 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Dvanáct a půl. Využití emočních složek nezbytných pro obchodní úspěch - Gary Vaynerchuk

V této knize autor zkoumá 12 lidských vlastností, které vedly k jeho úspěchu a štěstí v osobním a pracovním životě a nabízí cvičení, která vám pomohou tyto vlastnosti rozvinout. Zabývá se především tím co je…

294 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Tato kniha je vaše bezpečné místo - Amy Tranová

Jste důležití, záleží na vás a jste silní přesně tak, jak potřebujete. Věřte v sebe!   Tlak na úspěch, stres, úzkost, ztráta sebehodnoty, neschopnost přijmout chválu a uznání… Pocity, se kterými se potýká stále více…

336 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Síla hněvu - Jak ovládnout a využít hněv - von Aderkas Friederike, Sylvia Gredig

Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného? To je ovšem velká chyba. Právě hněv je znakem naší duševní pohody. Pokud jej budete potlačovat a nevěnovat…

349 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Hlavně v pohodě - Tajemství, jak zvládat v práci svoje emoce - Liz Fosslien, Mollie West Duffy

Chcete zjistit, jak co nejsnáze uspět v práci? Ojedinělá, mladistvá a poutavá knížka netradiční, většinou komiksovou formou přináší psychologické rady v oblasti zaměstnání – pro úspěšnou komunikaci, týmovou práci i rozhodování a vedení. Autorky tvrdí,…

268 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Terapeutický plánovač - Anna Zelenková

Plánovač, který propojuje sebepoznání, rutinu a tvořivost. Terapeutické worksheety ti pomohou pracovat s emocemi, zatímco scrapbooking ti dovolí vložit do něj kousek sebe. Na jeho stránkách najdeš podporu i prostor pro růst vlastním tempem.Tento plánovač…

312 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk

Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co…

321 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Šťastnější každý den - Rafael Santandreu

Rafael Santandreu je uznávaný španělský psycholog a jeho specializací je pomoc lidem rozvíjet jejich emoční sílu. Díky jeho metodě se tisícům lidí podařilo trvale překonat své strachy a jak sám říká: „Tato kniha si klade…

299 Kč

Koupit →

Informace

Emoce a emoční inteligence

Emoce, pocity, vnitřní uzdravení - Lise Bourbeau

Autorka odpovídá na dotazy a vysvětluje tak mnohé důležité skutečnosti o podstatě našich pocitů, emocí a vnitřních stavů. Radí, jak se vypořádat s různými náročnými situacemi, jak najít vnitřní klid a dokázat odpustit, pokud je…

186 Kč

Koupit →