prodej4u .cz
Grada Sport Sport zdraví a životní styl

E-kniha: Jogging od Tvrzník Aleš

Prodává: Dobrovský
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku…
Další informace
127 Kč 149 Kč −15 %
Skladem
Koupit

Popis produktu

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.

Podobné produkty

Já - Karlis Verdinš Informace
Knihy

Já - Karlis Verdinš

Reprezentativní výbor mladého nadějného a již veleúspěšného lotyšského básníka jak jej vypravil a přeložil Pavel Štoll. Výbor je členěn chronologicky podle autorových básnických sbírek: Ledoborci (básně z let 1997-2000), Tvaroh se smetanou (2000-2004), Já (2004-2008),…

Dobrovský
204 Kč
Koupit
Vedlejší škody - Zygmunt Bauman Informace
Knihy

Vedlejší škody - Zygmunt Bauman

Vedlejší škody, sousloví známé především z vojenské terminologie, užívá sociolog Zygmunt Bauman, když se zamýšlí nad narůstající sociální nerovností a marginalizací lidského utrpení, jež dosahují stále větších rozměrů. Chudoba je běžně vnímána jako problém neschopnosti…

Dobrovský
356 Kč
Koupit