Sport

−15 %

Informace

Fitness a kondice

Kniha: Výživa pro maximální sportovní výkon od Skolnik Heidi

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně,…

271 Kč 319 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Fitness a kondice

E-kniha: Výživa pro maximální sportovní výkon od Skolnik Heidi

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně,…

230 Kč 271 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Sportovní výživa pro vegetariány a vegany od Grosshauser Mareike

Každý sportovec potřebuje dostatek energie pro svůj výkon. Zkušená výživová specialistka poradí všem sportujícím vegetariánům a veganům jak zajistit potřebný přísun základních živin a jak se správně stravovat před i po výkonu.

144 Kč 169 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Sportovní psychologie - Průvodce teorií a praxí pro mladé sportovce, jejich rodiče a trenéry od Štěrbová Dana

Netradičně zpracovaná monografie nabízí čtenáři pohled do světa mladých sportovců a trenérů, seznamuje ho s tématy psychologie sportu (sportovní a mentální trénink, psychická příprava, sexualita...) a problémy i jejich možná řešení vysvětluje přijatelně i pro…

332 Kč 390 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Kondiční trénink ve sportovních hrách od Jebavý Radim

Publikace přináší přehled možností kondiční přípravy v nejpopulárnějších sportovních hrách – fotbalu, hokeji a basketbalu. Teorie i téměř 200 konkrétních kondičních cvičení se dají aplikovat na další sportovní hry podle jejich zaměření.

173 Kč 203 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Jak dokonale zvládnout squash od Šácha Dominik

Jedinečná publikace, která provede všechny hráče a zájemce o squash tréninkem základních úderů. Autor, zkušený squashový trenér s mezinárodní licencí, radí s výběrem vhodné rakety i ostatního vybavení a připravil více než 50 cvičení pro…

130 Kč 153 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Fitness a kondice

Kniha: Klasické masáže od Tesař Vlastimil

Klasická (zdravotní) masáž, někdy ještě s přívlastkem švédská, je nejznámější a nejpoužívanější masáží především v různých rehabilitačních zařízeních, wellness centrech, masérských salonech apod. Tuto knihu mohou využít studenti středních a vysokých škol, účastníci rekvalifikačních kurzů…

203 Kč 239 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Děti a sport

Kniha: Fotbalová cvičení a hry od Votík Jaromír

Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu. Vydání…

246 Kč 289 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Fitness a kondice

E-kniha: Klasické masáže od Tesař Vlastimil

Klasická (zdravotní) masáž, někdy ještě s přívlastkem švédská, je nejznámější a nejpoužívanější masáží především v různých rehabilitačních zařízeních, wellness centrech, masérských salonech apod. Tuto knihu mohou využít studenti středních a vysokých škol, účastníci rekvalifikačních kurzů…

173 Kč 203 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Kondiční trénink pro tenis od Vágner Michal

Publikace srozumitelným a názorným způsobem přibližuje komplexní kondiční přípravu tenisového hráče včetně zdůraznění její potřeby z pohledu svalové a kardiorespirační odolnosti a mobility. Využijí ji nejen samotní tenisoví hráči a jejich trenéři, ale i široká…

201 Kč 237 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Salsa od Kociánová Šárka

Jedinečná instruktážní celobarevná publikace vás provede krok za krokem tajemstvím salsy, fascinujícího a smyslného tance, jímž žije nejen Latinská Amerika, ale stále více mu přichází na chuť i Evropa. Všem nadšeným milovníkům tanečních kroků pomohou…

118 Kč 139 Kč

Koupit →

−20 %

Informace

Fitness a kondice

E-kniha: Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci od Vychodilová Renáta

Víte, jak správně ve fitku rolovat? Víte, jak k tomu využívat pěnové válce? Mnoho dalších praktických odpovědí včetně cvičení fascií a velkého zásobníku cviků naleznete v této příručce plné barevných fotografií!

170 Kč 212 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Nohejbal od Pavlík Vladimír

Nové vydání úspěšné publikace o nohejbalu přináší všem rekreačním a výkonnostním hráčům aktualizované informace o této oblíbené sportovní hře. Autoři v ní seznamují s aktuálními pravidly hry, radí s technickým vybavením hráčů i vlastního sportoviště,…

88 Kč 104 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Jak dokonale zvládnout inline bruslení od Reichert Jiří

Všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které vám zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy. Výuka techniky jízdy je prezentována na…

130 Kč 153 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Za hranicemi vytrvalosti od Dvořák Aleš

Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě. Je určena pro všechny běžce, sportovce i zvídavé jedince, kteří chtějí porozumět svému…

252 Kč 297 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Hokejové bruslení od Pytlík Jaromír

Jedinečná publikace, určená všem hokejovým trenérům, hráčům i rodičům hokejových nadějí, odhaluje současné světové trendy ve výuce hokejového bruslení a přináší posloupnou metodiku bruslení, která výrazně ovlivňuje a zeefektivňuje techniku u hráčů všech věkových úrovní.

166 Kč 195 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Snowboarding od Binter Lukáš

Již třetí přepracované vydání našeho nejúspěšnějšího sportovního knižního titulu je doplněno o novou techniku alpské jízdy, která je přizpůsobena freestylovým snowboardům a jako první kniha přináší informace o snowkitingu, neboli o ježdění na snowboardu za…

77 Kč 91 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Fitness a kondice

E-kniha: Sportovní trénink od Perič Tomáš

Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikemm", které "hýbee" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého…

166 Kč 195 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Jak dokonale zvládnout snowboarding od Binter Lukáš

Chcete dokonale ovládat svůj snowboard na sjezdových tratích? Zkušený snowboardový závodník vám poradí jak na to. Bohatě fotograficky vybavená kniha, kterou bychom mohli nazvat abecedou snowboardingu, je praktickým průvodcem výukou začínajícím snowboardistům a rádcem pokročilým…

130 Kč 153 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Děti a sport

E-kniha: Pohybová příprava dětí od Krištofič Jaroslav

Chcete vědět, co může gymnastika nabídnout mladým sportovcům pro rozvoj jejich pohybových schopností a dovedností? Vám všem, kteří pracujete jako sportovní trenéři různých sportovních specializací, jako instruktoři či učitelé tělesné výchovy, přinášíme jedinečný soubor 150…

82 Kč 97 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Fitness a kondice

E-kniha: Pilates od Brechtefeld Britta

V této knize autorka představuje 50 tréninkových sestav s četnými příznivými účinky pro vaše tělo – od lepší kloubní pohyblivosti až po vzpřímené držení těla díky stabilnímu trupu.

252 Kč 297 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

Kniha: Biatlon - cesta na vrchol od Erben Eduard

Přečtěte si o osobním příběhu českých biatlonových hvězd a jejich cestě na vrchol. Inspirativní příběh pro všechny milovníky sportu a příběhů úspěchu.

382 Kč 449 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Děti a sport

E-kniha: Inline bruslení od Thor Ondřej

Pojď se seznámit se správnou technikou jízdy na inlinech, kterou ti přiblíží a na fotografiích i videích předvede ambasador K2 Ondřej Thor.

144 Kč 169 Kč

Koupit →

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Cyklistika od Vojtěchovský Ondřej

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí…

230 Kč 271 Kč

Koupit →