Češi věří, že mají v domácnostech ideální vlhkost, avšak hygrometry ukazují odlišné hodnoty.

Mnoho lidí je přesvědčeno, že doma trpí suchým vzduchem. Jakmile ale zapnou měřák, často je překvapí, že hodnoty jsou spíš na horní hranici doporučení – a někdy i nad ní. Na první pohled to přitom nebývá znát.

Nejde přitom o žádné složité přístroje. Jednoduché hygrometry umí poměrně spolehlivě ukázat, co se v bytě děje. Podle údajů prodejců se během topné sezony relativní vlhkost v českých domácnostech drží kolem 55 procent, což je o něco víc, než doporučuje Státní zdravotní ústav. Ten uvádí optimální rozmezí mezi 40 a 50 procenty.

Pocit sucha si lidé často spojují s přetopeným bytem. Teplý vzduch dokáže pojmout více vlhkosti, ale zároveň rychleji vysušuje pokožku a sliznice. To pak vyvolává dojem, že je doma sucho, i když měření tvrdí opak.

Vlhkost v moderních bytech drží déle

Významnou roli hrají i dobře utěsněná okna a zateplení. Vlhkost, která dříve přirozeně unikala ven, dnes v bytech zůstává. A stačí běžný provoz – vaření, večerní sprcha nebo sušení prádla na sušáku v obýváku – a hodnoty vlhkosti rychle stoupají. Mnozí lidé si to ale neuvědomují, protože byt jinak působí na první dojem normálně.

Výzkum zveřejněný v časopise Indoor Air ukazuje, že lidé se v odhadu vlhkosti často pletou. Podle autorů studie mohou rozdíly mezi pocitem a skutečnou hodnotou dosáhnout až dvaceti procentních bodů. A to už je rozdíl, který může domácnost posunout do prostředí, kde se snadno tvoří plísně.

Na jejich vzniku se podílí hlavně špatné odvětrávání koupelen a kuchyní. Právě v nich vlhkost během dne kolísá nejvíc. Když se pára po vaření nebo sprchování drží v místnosti příliš dlouho, vznikají ideální podmínky pro růst plísní, jejichž spory mohou dráždit dýchací cesty nebo zhoršovat alergie.

Co zaznamenala měření z českých bytů

Prodejci chytrých senzorů potvrzují, že v posledních dvou zimách se domácnosti drží na vyšších hodnotách než dřív. Větší rozdíly jsou vidět hlavně ve větších bytech, kde je běžné sušit prádlo uvnitř. A když lidé změní způsob větrání, vlhkost může během pár hodin klesnout i o deset procentních bodů.

V novostavbách s rekuperací je situace stabilnější. Systém průběžně přivádí čerstvý vzduch a ten upravuje teplem odpadního vzduchu, takže hodnoty vlhkosti tolik neskáčou a domácí prostředí je rovnoměrnější.

Jak doma udržet přiměřenou vlhkost

Když lidé zjistí, že jejich problém není suchý, ale spíš příliš vlhký vzduch, obvykle není nutné dělat velké zásahy. Nejjednodušší řešení je krátké, ale intenzivní větrání. Během několika minut se vymění velká část vzduchu, aniž by byt výrazně vychladl. Vyplatí se větrat hlavně po sprše a při vaření.

Pomáhá i malé snížení teploty. Když je doma přetopeno, vzduch působí sušeji, i když se ve skutečnosti drží nad doporučenými hodnotami. Stačí jeden nebo dva stupně dolů a pocit v místnosti se často změní během chvíle – a zároveň klesne spotřeba energie.

Pro orientaci v tom, co se doma opravdu děje, poslouží obyčejný hygrometr. Stojí několik stovek a dokáže během okamžiku ukázat, zda je doma sucho, nebo naopak příliš vlhko. Pocit nemusí být spolehlivý, ale měření obvykle mluví jasně.

Zdroje: szú.cz, nature.com, indoorairjournal.org, sevt.cz