Nutrend CREATINE MONOHYDRATE 300 G Kreatin, , velikost

Kreatin v produktu Nutrend CREATINE MONOHYDRATE 300 G je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Bylo vědecky prokázáno o kreatinu, že zvyšuje fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení. Také může zvýšit účinek tréninku svalové síly u osob nad 55 let, při denním příjmu 3 g.