Sarapis Mensis díky obsaženým vitaminům skupiny B přispívá k úlevě od některých nepříjemných projevů spojených s menstruací, jako je únava a vyčerpání. Speciálně vitamin B6 přispívá k regulaci hormonální aktivity v tomto období. Je významným zdrojem niacinu, kyseliny pantotenové, vitaminu E, vitaminu B6, B2, B1 a B12 a biotinu. Niacin, kyselina pantotenová, vitaminy B6, B2, B1 a B12 a biotin přispívají k normálnímu energetickému metabolismu. Niacin, vitaminy B6, B2, B1 a B12 a biotin přispívají k normální činnosti nervové soustavy a niacin přispívá k normální psychické činnosti. Niacin, vitamin B2 přispívají k udržení normálního stavu pokožky a sliznic a biotin dále také udržuje normální stav vlasů. Niacin spolu s vitaminem B6, B2, a B12 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vitaminy B6, a B12 také přispívají k normální funkci imunitního systému a k normálnímu metabolismu homocysteinu a k normální tvorbě červených krvinek. Vitamin B6 také přispívá k regulaci hormonální aktivity a vitamin B1 přispívá k normální činnosti srdce. Vitamin E a vitamin B2 přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem, což je děj doprovázející přirozené stárnutí organismu.