PINIOVÉ OŘECHY 1 KGLoupanéPiniové ořechy jsou malá jedlá semínka pocházející z borovice. Mají jemnou, nasládlou chuť s lehkým ořechovým podtónem. Jsou oblíbenou přísadou do salátů, těstovin, rizoto, pesta a mnoha dalších pokrmů. Mohou být také použity k posypání jídel, dodávají jim křupavost, chuť a eleganci.Vysoký obsah hořčíku, který pomáhá udržovat zdravé kosti, udržovat správné fungování nervového systému a svalů a přispívá ke snížení pocitu únavy.Vysoký obsah zinku, který podporuje fungování imunitního systému, přispívá k udržení správného vidění, kognitivních funkcí a plodnosti, pomáhá udržovat zdravé vlasy, pokožku, nehty a kosti.Vysoký obsah železa, které přispívá ke snížení pocitu únavy a vyčerpání, pomáhá ke správnému fungování imunitního systému a k udržení správných kognitivních funkcí.Zdroj vitamínu B3 (niacinu), který podporuje správné fungování nervového systému, pomáhá udržovat zdravou pokožku a přispívá ke snížení pocitu únavy.Zdroj vlákniny.Bez přidaného cukru.Bez přidaného sodíku/soli.POUŽITÍRecept na cuketové těstoviny s pestemSuroviny:1 cuketa1 hrst čerstvé bazalky35 g piniových ořechů1,5 lžíce olivového oleje20 g strouhaného parmezánusůlpepř2 lžíce citronové šťávy1 stroužek česnekuPříprava:Cuketu protáhněte ořezávátkem na zeleniny nebo udělejte hobliny škrabkou na zeleniny. Rozmixujte ořechy, česnek, bazalku, parmezán, citronovou šťávu a lžíci olivového oleje na jednolitou hmotu. Pokud bude pesto příliš husté, přidejte trochu vody. Cuketu orestujte na pánvi na olivovém oleji a smíchejte s pestem. Navíc můžete posypat jídlo parmezánem a piniovými ořechy.VÝŽIVOVÉ HODNOTYVýživové hodnoty, Ve 100 g, V porci (15 g)Energetická hodnota, 2813 kJ/ 637 kcal, 422 kJ/ 101 kcalTuk, 68,4 g, 10,3 g- z toho nasycené mastné kyseliny, 4,9 g, 0,7 gSacharidy, 13,1 g, 2,0 g- z toho cukry, 3,6 g, 0,5 gVláknina, 3,7 g, 0,6 gBílkoviny, 13,7 g, 2,1 gSůl, 0,01 g, < 0,01 gVitamíny a minerální látky, ve 100g, v porci (15g)Niacin (vitamín B3), 4,4 mg (28% RHP*), 0,7 mgZinek, 6,5 mg (65% RHP*), 1,0 mgHořčík, 251 mg (67% RHP*), 37,7 mgŽelezo, 5,5 mg (28% RHP*), 0,8 mg*RHP – Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8400kJ/2000 kcal)PINIOVÉ OŘECHY OD SŁODKIE ZDROWIESložení: piniové ořechy 100%Země původu: zakódováno v čísle šarže [Spojené státy americké (US), Čína (CN), Rusko (RU)]Minimální trvanlivost do: datum a č. šarže na horním sváru.Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah cizích pachů.
Koupit