Tato sada se od ostatních liší měkčím reliéfem, který je šetrný k chodidlům, stimuluje svaly bez nadměrného tlaku, a tak poskytuje pohodlný masážní návyk. Ideální pro začátečníky, děti, které se právě začínají zvedat a chodit, a dospělé s citlivými chodidly.
Masážní podložka se skládá ze 6 dílků a je vyrobena z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC.
Velikost modulu: 26*26 cm.
Co dokáže masážní podložka:
podporuje správný vývoj dětských nohou; zlepšuje svalový tonus posílením podélní a příčné klenby chodidla; účinně zlepšuje prokrvení; uvolňuje napětí v chodidlech působením na nervová zakončení.
Použití: prevence plochých nohou, kosodélných nohou, valgozity a dalších deformit; prevence křečových žil, artrózy a artritidy; úleva při únavě nohou. Komplex cviků: Chůze po podložce dopředu a dozadu (30-40 sekund) Postavte se rovně, zvedněte se na špičky (7–9 opakování) Postavte se rovně, švihněte ze špiček na paty (30-40 sekund) Chůze po podložce se zkříženým krokem (30-40 sekund) Chůze po vnitřní straně chodidla (30-40 sekund) Chůze po vnější straně chodidla (30-40 sekund) Chůze po špičkách (30-60 sekund) Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování) Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování) Skoky z jednoho modulu do druhého (7-9 opakování) Střídavé skoky na jedné noze (6-8 opakování) Chůze v dřepu (20-30 sekund) Zde je video ukázka tréninku na masážní podložce Ortek. Dítě poskládá hádanky, vy pustíte video - dítě to udělá! Děláte to 3-5krát týdně. Výsledek je viditelný už po jednom měsíci. Jejich svaly se posílí a jejich chůze bude jistější. Kontraindikace: otevřené rány nebo zánětlivé procesy na kůži nohou; syndrom diabetické nohy. K dispozici je také podložka s 8 díly. Vybavení a barvy se mohou lišit od těch, které jsou uvedeny na webové stránce. Země původu: Ukrajina
Koupit
