Ortek Masážní podložka Ortek Dinosauři Puzzle 10 prvků

Masážní podložka se skládá z 10 puzzlů a je vyrobena z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC.

Velikost modulu: 26*26 cm.

Co dokáže masážní podložka:

podporuje správný vývoj dětských nohou;

zlepšuje svalový tonus posílením podélné a příčné klenby chodidla;

účinně zlepšuje prokrvení;

uvolňuje napětí v chodidlech působením na nervová zakončení.

Sady trojúhelníkových rohových puzzlů umožňují vytvářet vlnité dráhy, kruhy a vzory z běžných čtvercových puzzlů. Takto můžete vytvářet cestičky kolem nábytku, rohů, šetřit místo v místnosti a co je nejdůležitější – rozvíjet dětskou představivost a zájem o činnosti na podložkách.

Použití:

prevence plochých nohou, kosodélných nohou, valgozity a dalších deformit;

prevence křečových žil, artrózy a artritidy;

zmírnění únavy nohou.

Komplex cviků:

Chůze po podložce tam a zpět (30-40 sekund).

Počáteční poloha - ve stoje se postavte na špičky (7-9krát).

Počáteční poloha - ve stoje přenesení váhy těla z paty na špičku (30-40 sekund).

Křížová chůze na podložce (30-40 sekund).

Chůze po vnitřní straně chodidla (30-40 sekund).

Chůze po vnější straně chodidla (30-40 sekund).

Chůze po špičkách (30-60 sekund).

Dřepy s oporou o celé chodidlo, pata zůstává na podložce (7-9krát).

Balancování ve stoje střídavě na jedné a pak na druhé noze (20-30 sekund).

Skoky z prvku na prvek (7-9krát).

Skoky střídavě na jedné a pak na druhé noze (6-8krát).

Chůze po podložce v dřepu (20-30 sekund)

Toto je celý trénink na masážní podložce Ortek. Dítě složí puzzle, zapnete video – a dítě trénuje!

Je třeba trénovat 3-5krát týdně. Po měsíci tréninku uvidíte výsledky cvičení vašeho dítěte. Je pravděpodobné, že svaly budou silnější a chůze jistější.

Všechny puzzly jsou vyrobeny ze stejného materiálu – bezpečného, hypoalergenního PVC bez škodlivých přísad.

Díky různým povrchům se však liší na dotyk. Tráva, Mušle, Kamínky, Houbky patří mezi měkčí puzzly. Věže, Ježci, Mořské, Žaludy jsou středně tvrdé. Pyramidy, Hroty, Lotusy, Šišky patří mezi tvrdší puzzly.

Působení povrchů různé tvrdosti má nejlepší účinek na masáž, trénink chodidel a smyslovou integraci.

Kontraindikace:

otevřené rány nebo zánětlivé procesy na kůži chodidla;

syndrom diabetické nohy.

K dispozici jsou podložky obsahující 9, 10 a 12 modulů.