Olej ze semen Pupalky 250 mlObsahuje nenasycené mastné kyseliny (NNKT), včetně kyseliny linolové (LA) a gama-linolenové (GLA), které patří do skupiny omega-6, fytosteroly, vitamíny a minerály (vitamín E, vápník, hořčík, zinek, selen), bílkoviny bohaté na sirné aminokyseliny.Pupalkový olej jako potravinářský výrobek– přísada do kaší, polévek, salátů a salátů,- jako lahodný a zdravý dresink nebo jako součást jiných omáček,– na sendviče místo másla, ideální pro namáčení pečiva,– do tvarohu a zeleninových pomazánek– zlepšuje konzistenci pokrmu a zdůrazňuje jeho chuť,– do jogurtů a ovesných kaší;– do koktejlů, koktejlů, ovocných a zeleninových pyré,– k připraveným teplým pokrmům pro zvýraznění jejich chuti;Olej z pupalky nemá rád vysokou teplotu, proto je nejlepší ho jíst za studena nebo přidávat do pokrmů těsně před podáváním, nikoli během vaření.Dýňový olej jako potravinářský výrobek- k slaným pokrmům i sladkým pokrmům.- do salátové omáčky, jako omáčka na smetanovou zmrzlinu- jako poleva do pohankové kaše, rýže, kuskusu, brambor- velmi dobře se kombinuje s bílým sýrem, vejci a všemi druhy rostlinných past, tj. hummus, tahini, slunečnicová pasta, fazolová pasta- jako přísada do chlebaJe třeba pamatovat na to, že dýňový olej je třeba konzumovat pouze za studena. Zahřátý olej ztrácí své blahodárné vlastnosti. Vyžaduje skladování na chladném a tmavém místě bez přístupu slunečního záření a po otevření v chladničce.Dýňový olej jako kosmetický přípravek- pro citlivou, suchou, cévní, šupinatou, popraskanou a zralou pleť- hydratuje a zjemňuje pokožku- pomáhá bojovat proti striím- jako kondicionér na vlasy jim dodává lesk a pečuje o konečky- vzhledem k barvě může mírně zbarvit pokožku, proto se doporučuje ji zředit jiným světlým olejem.