226ERS Isotonic Drink 1kg Isotonický nápoj s příchutí coly
Proč si vybrat isotonic od roku 226? Jsou navrženy tak, aby byly vysoce stravitelné a minimalizovaly riziko vzniku žaludečních problémů při vytrvalostních sportech a vysoké zátěži a obsahují beta-alanin jako inhibitor mléčné kyseliny zpomalující pocit únavy, který obsahuje amylopektin jako zdroj energie:* navrací svalový glykogen až o 70 % rychleji * vstřebává se žaludkem až o 80 % rychleji (což může výrazně ovlivnit efektivitu našeho úsilí) je bezpečný -bez látek považovaných za doping, obsahuje malé množství kalorií: méně než 80 kcal na 500 ml
Kromě toho jsou izotonické nápoje 226 ERS: bez lepku, bez laktózy, vhodné pro paleo dietu, vhodné pro veganskou stravu, neobsahují cukr a obsahují minerální soli
226ers je isotonic, který není příliš sladký.
Je isotonic lepší než voda?
Voda i isotonic dobře zavlažují, ale během fyzické námahy ztrácíme minerální soli, které jsou lépe doplňovány s dobře sestaveným izotonickým nápojem, který je navíc zdrojem energie, kterou je potřeba při tréninku. Navíc přichází chuťová hodnota, díky které raději sáhneme po lahev na pití s izotonickým nápojem, podporovaným navíc sodíkem, který tuto touhu navíc podněcuje.
Proč se pije izotonika?
Pamatujte, že existuje obrovský vztah mezi správnou hydratací a vaší výkonností. Pokud nevypijete správné množství správných tekutin, možná neprovedete trénink, který by pro vás byl normálně jednoduchý. Neztrácejte čas základními chybami.
Izotonika je speciálně navržena tak, aby poskytovala tekutiny, elektrolyty a sacharidy v optimálním poměru pro rychlé zavlažování a doplnění energie. Obsahují elektrolyty, jako je sodík, draslík a hořčík, které pomáhají udržovat rovnováhu elektrolytů v těle. Díky tomu mohou být izotoniky obzvláště prospěšné při intenzivní fyzické námaze nebo dlouhodobé aktivitě.
Na odpověď na otázku „kolik je třeba pít na kole“ nebo „zda je třeba pít při běhu“ má vliv mnoho faktorů, mj.: teplota a vlhkost vzduchu, intenzita tréninku vzhledem k tréninku nebo obvyklé predispozici dne, hmotnost našeho těla, oblečení, ve kterém trénujeme trénink venku nebo venku
Stojí za to začít budovat zdravé návyky při dosahování lahev na pití: 500 – 800 ml za hodinu. Pamatujte si, že pití velkého množství během dne a možnost zahájení konzumace elektrolytů a izotonických látek jsou ještě před zahájením tréninku.
Koupit