Zdraví a životní styl

Mluvené slovo

Pavel Kolář – Labyrint bolesti

Ačkoli to nemusí být jasné na první pohled, bolest má v našem životě užitečnou a smysluplnou roli – upozorňuje na to, že se v těle něco děje. Problém nastává, když se mění v chronickou nemoc.…

399 Kč

Koupit

Jan Vojáček, Jan Vojáček, Věra Keilová – Umění nemoci

Informace

Mluvené slovo

Jan Vojáček, Jan Vojáček, Věra Keilová – Umění nemoci

I lékaře někdy dostihne nemoc – v případě Jana Vojáčka šlo o banální virózu, přesto si kvůli ní začal opět klást různé otázky. Co pro naše tělo znamená nemoc a jaké poučení si z ní…

429 Kč

Koupit

Jan Vojáček, Věra Keilová – Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv

Informace

Mluvené slovo

Jan Vojáček, Věra Keilová – Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček…

399 Kč

Koupit

E-kniha: Skryté nebezpečí zdravých potravin od Gundry Steven R.

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Skryté nebezpečí zdravých potravin od Gundry Steven R.

Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků…

310 Kč 365 Kč

Koupit

Kniha: Zamilujte si svou kuchyň od Kramolišová Michaela

−50 %

Informace

Grada

Kniha: Zamilujte si svou kuchyň od Kramolišová Michaela

Kuchyně bývá považována za srdce domova. Aby také ne! Vždyť láska prochází právě žaludkem. Aby však náš domov působil příjemně a hezky se nám v něm žilo, nesmíme se kuchyni stávat otroky věčně uvězněnými v…

199 Kč 399 Kč

Koupit

Kniha: Léčivá vína a likéry pro každého od Simona Procházková

−50 %

Informace

Grada

Kniha: Léčivá vína a likéry pro každého od Simona Procházková

Seznamte se s léčivými účinky a praktickým využitím běžných bylin, ovoce a zeleniny z vaší zahrádky, divokých plodů z luk a lesů i koření, které naleznete v každé kuchyni. Naučte se s jejich pomocí v…

199 Kč 399 Kč

Koupit

E-kniha: Sebeobrana od Dougherty J. Martin

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Sebeobrana od Dougherty J. Martin

Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.

288 Kč 339 Kč

Koupit

E-kniha: Radčina kuchařka bez lepku 2 od Vrzalová Radka

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Radčina kuchařka bez lepku 2 od Vrzalová Radka

Další díl úspěšné Radčiny kuchařky bez lepku je na světě! Nová dávka bezkonkurenčních receptů, nové kulinářské nápady, nová vlna inspirace. Hranice zdánlivého omezení je opět překročena. Celiakie, alergie na lepek či alergie na laktózu již…

245 Kč 288 Kč

Koupit

E-kniha: Chalupářky a chalupáři od Pohlová Šroubek Petra

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Chalupářky a chalupáři od Pohlová Šroubek Petra

Výrazné osobnosti představují své chaty, chalupy a další (nejen) víkendové domovy. Jak se herečce a moderátorce Lucii Benešové podařilo postavit roubenku v šibeničním termínu? Kde relaxují scenárista Petr Kolečko, kardiolog Jan Pirk, výtvarník Michael Rittstein,…

310 Kč 365 Kč

Koupit

E-kniha: Čaj jako životní styl od Pössl Martin

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Čaj jako životní styl od Pössl Martin

Naučte se spolu s námi přípravu a servírování čajů tak, jak to dělají lovci v Jižní Americe či arabští kočovníci a mniši v Tibetu. Zjistíte, co je jedinečného na české čajové kultuře, a možná se…

108 Kč 127 Kč

Koupit

E-kniha: Sladký život (Dolce vita) od Kubát Karel

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Sladký život (Dolce vita) od Kubát Karel

Titul, jež srozumitelnou formou dává nahlédnout do problematiky jednoho z nejrozšířenějších onemocnění lidstva moderního věku – cukrovky neboli diabetes mellitus. Zábavnou a snadno uchopitelnou formou dialogů autor-lékař objasňuje, jak a proč k onemocnění dochází, a…

216 Kč 254 Kč

Koupit

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Anti-aging od Golková Monika

Již po staletí lidé touží po nesmrtelnosti. Alchymisté, šamani i léčitelé slibovali a slibují nemožné a ... pramen mládí stále nikde. Opravdu nikde? A co když jsme hledali špatně. Co když jsme měli začít nejdřív…

122 Kč 144 Kč

Koupit

E-kniha: Péče o celé tělo od Feřteková Vlasta

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Péče o celé tělo od Feřteková Vlasta

Asi každá žena chce vypadat co nejlépe a co nejefektivněji zabránit předčasnému stárnutí. Obzvlášť v dnešní době, která je ve znamení zdravých a mladých idolů. Na každém rohu po nás pokukují takzvaně „dokonaléé" ženy a…

115 Kč 135 Kč

Koupit

E-kniha: Radčina kuchařka bez lepku od Vrzalová Radka

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Radčina kuchařka bez lepku od Vrzalová Radka

Objevila se ve vaší rodině celiakie či alergie na lepek? Nevíte, co vařit a jaké potraviny nakupovat? Nevěšte hlavu a inspirujte se více než stovkou vynikajících bezlepkových i bezmléčných receptů jak na snídaně, hlavní jídla,…

360 Kč 424 Kč

Koupit

E-kniha: Bechtěrevova nemoc od Levitová Andrea

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Bechtěrevova nemoc od Levitová Andrea

Onemocněli jste vy nebo vaši blízcí Bechtěrevovou nemocí nebo axiální spondyloartritidou? Pak je tato kniha určena právě vám! Najdete zde všechny potřebné informace a doporučený komplexní přístup k léčbě – co pro zvládnutí nemoci můžete…

252 Kč 297 Kč

Koupit

E-kniha: Sportovní talent od Vičar Michal

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Sportovní talent od Vičar Michal

Co je to sportovní talent? Je člověku vrozený, nebo se v průběhu jeho života vyvíjí? Jak jej můžeme rozpoznat a jakým způsobem rozvíjet? Odpovědi na otázky, nad kterými se zamýšlí nejeden rodič či trenér, hledá…

252 Kč 297 Kč

Koupit

Kniha: Fit recepty pro každého od Kalašová Tereza

−84 %

Informace

Grada

Kniha: Fit recepty pro každého od Kalašová Tereza

Naučte se jíst zdravě díky kuchařce plné fit receptů, dostaňte se do formy a vymaňte se jednou provždy z koloběhu hubnutí a tloustnutí!

49 Kč 299 Kč

Koupit

E-kniha: 100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocnění od Sovová Eliška

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: 100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocnění od Sovová Eliška

Jaká jsou nejčastější onemocnění? Jaké jsou základní postupy prevence u těchto onemocnění? Na tyto a mnoho dalších otázek vám odpoví publikace Elišky Sovové a kolektivu autorů 100+1 otázek a odpovědí o prevenci nejčastějších onemocnění. Kniha…

88 Kč 104 Kč

Koupit

E-kniha: Láskyplné hubnutí od Douchová Zuzana

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Láskyplné hubnutí od Douchová Zuzana

Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky. Je pestrá a ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou,…

252 Kč 297 Kč

Koupit

E-kniha: První pomoc pro každého od Stelzer Jiří

−20 %

Informace

Grada

E-kniha: První pomoc pro každého od Stelzer Jiří

Počet smrtelných úrazů v České republice lze považovat za alarmující. Účinná pomoc může v mnoha případech znamenat zásadní rozdíl mezi životem a smrtí. Proto by měla být schopnost zhodnocení stavu postiženého a způsobilost poskytnut první…

108 Kč 135 Kč

Koupit

E-kniha: Trénuj jako výsadkář od McGrath Sam

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Trénuj jako výsadkář od McGrath Sam

Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus. Nezáleží na úrovni vaší kondice, tento čtyřtýdenní výcvikový program se bude vyvíjet s vámi…

288 Kč 339 Kč

Koupit

E-kniha: Smoothies na zahřátí od Maranik Eliq

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Smoothies na zahřátí od Maranik Eliq

Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí! Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám ráno dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli…

209 Kč 246 Kč

Koupit

E-kniha: Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti od Hassonová Gill

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti od Hassonová Gill

Co všichni mají s tím prožíváním přítomnosti? Proč se o tom všude mluví? Je to proto, že životy kolem nás často jen proletí a my nemáme čas prožívat to, co se děje právě teď. Pořád…

144 Kč 169 Kč

Koupit

−15 %

Informace

Grada

E-kniha: Celulitida od Schmidtová Alice

Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato publikace určena…

201 Kč 237 Kč

Koupit