Zdraví

Informace

Knihy

Hokejová ročenka 2025 - Zdeněk Štipl

Oficiální hokejová ročenka 2025 přináší kompletní shrnutí sezony 2024/2025 napříč všemi kategoriemi českého hokeje, od mužské reprezentace až po mládežnické týmy. Publikace mapuje mistrovství světa, turnaje Euro Hockey Tour, úspěchy mládežníků, žen i para hokeje…

536 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Paměťovky - Veronika Nešporová

Zapomenout na první výročí rok od svatby? To není tak hrozné. Ale zapomenout na vlastní narozeniny? To už je horší… Tato kniha nabízí možnost, jak efektivně trénovat paměť a udržovat v kondici naše mozkové závity…

286 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Do formy s pilates - Lynne Robinson

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše…

357 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Dino jóga - Lorena V. Pajalunga

Vítejte v Jurské škole jógy! K čemu je taková škola dobrá? Každý den se snažíme o něco lépe poznat sami sebe a společně se pokoušíme překonat to, co nám brání cítit se dobře. Někteří z…

199 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

5minutové rozcvičky mozku pro dlouhověkost - Hlavolamy, které probudí váš mozek - Gareth Moore, Pahlerová Agnes

Vyhraďte si denně chvilku pro pětiminutové hlavolamy, které prokazatelně zlepší fungování vašeho mozku. Díky každodennímu pravidelnému provádění takto různorodých mentálních cvičení si udržíte bystrou mysl a posílíte svoji paměť. Dr. Lara Hemerycková, vědkyně zabývající se…

312 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Posilování kloubní kondice - Petr Tlapák

Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od "svalové" koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení…

492 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Najím se a zhubnu! - Moje mlsání bez cukru ...a bez lepku - Cecílie Jílková

Další kuchařka od známé autorky Cecílie Jílkové, která část svého života trpěla nadváhou, ale nakonec se jí podařilo svůj boj vyhrát. Nyní radí ostatním, jak se dobře najíst a přitom zhubnout.

157 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Jan Vojáček: Umění být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám…

339 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Běhání pro špičkový výkon - Frank Shorter

Kniha je dílem autora nanejvýš povolaného, olympijského vítěze v maratónu z Mnichova 1972 Franka Shortera. Celkem 160 stran této knihy poskytuje veškeré základní informace pro všechny, kdo se rozhodnou běhat pro zdraví, ať již z…

268 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Špatná medicína - Kniha plná rozhořčení - Gunter Frank

Je lepší, když jste nemocní – pro náš systém zdravotní péče. Pokud to bude nutné, budete prohlášeni za nemocné. Miliony lidí v Německu jsou léčeny nesprávně. A systematicky. Zejména v oblasti preventivní medicíny a závažných…

357 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Malé představení šachových kouzel - Vlasta Pospíšilová, Martin Beil

Tato kniha formátu A4 je současně učebnicí i cvičebnicí šachu, je průvodcem začínajícího šachisty po kouzelném šachovém světě. První díl série je určený pro začátečníky a pojednává o základních pravidlech šachu - o šachovnici, o…

268 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Paragliding (2026) - Jaroslav Weigel, Richard Plos

Učebnice létání s padákovými kluzáky

233 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Kratom: Droga nebo bylinka? - Tereza Vrbová

Jste rodič dospívajícího kluka nebo holky? Učitel na základní či střední škole? Nebo užíváte kratom a tušíte, že začínáte mít problém? Kniha poskytuje cenný vhled do světa kratomu - návykové látky, která se v posledních…

251 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Výživná kuchařka - Karolína Fourová

Nová kuchařka Karolíny Fourové, inženýrky v oboru výživy a kvality potravin a autorky bestsellerů Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete a Výživná kniha o jídleKuchařka přináší téměř devadesát receptů, které vznikly z každodenní praxe —…

536 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Adaptogeny - Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví - Ayales Adriana

Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole…

384 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Bylinkopedie v kuchyni - Martin Chvapil

Další kniha, napsaná autory úspěšných blogů Bylinkopedie.cz a Sazenicka.cz, tentokrát ryze praktická, plná receptů a návodů. Ukazuje, jak všestranné bylinky jsou a co všechno s nimi můžeme dokázat. Naleznete zde zajímavé uplatnění bylinek při přípravě…

357 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

BIO je naše cesta - Šuláková Marie, Klapková Nikol

Proč se rozhodli pro cestu BIO? Jak žijí? A jsou šťastní v tom, co dělají? V životě? Splnil se jim jejich sen nebo by to chtěli jinak? Všechny tyto otázky spolu souvisí a skoro na…

446 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Tibetské cvičení Lu Jong - Tajné cvičení tibetských mnichů - Tulku Lama Lobsang

Tibetské cvičení Lu Jong - Tajné cvičení tibetských mnichů. Rozvíjejte citlivost pro tělo a ducha a zbavte se civilizačních problémů. Kniha Tulku Lama Lobsanga.

294 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Diety ve školních jídelnách - Alena Strosserová

Najděte správnou dietu pro vaše děti v školních jídelnách. Publikace nabízí řešení pro školní jídeleny a strávníky.

291 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Herbář - Michala Tumpachová

Zajímá vás, jaké rostliny naší přírody oživují krajinu od jara do podzimu? Tento herbář vás provede světem bylin, které si můžete vlepit nebo nakreslit na stránky knihy a vytvořit si vlastní sbírku. Dozvíte se o…

268 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Energetické esence - Astrid Feuser

Energetické esence se testují již dlouhou dobu a využívá je řada pokrokových léčitelů. Esence pomáhají zužitkovávat léčivou sílu přírodních energií zcela novým a jedinečným způsobem. Tato "univerzální životní energie v láhvi", na rozdíl od běžné…

177 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Možnosti ovlivnění výkonnosti elitních plavců silovou přípravou - Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Kubová Simona

V žádném jiném sportu, než je plavání, se rychleji nemění tabulky s národními a světovými rekordy. Naši trenéři si kladou otázku, v čem jsou ve světě plavci lepší než u nás. Na to nelze snadno…

224 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Technika a biomechanika sjezdového lyžování - Soňa Jandová

Kniha je určena pro lyžařské odborníky, trenéry, instruktory, studenty oboru tělesná výchova i širokou veřejnost. Přináší informace o lyžařské výzbroji a výstroji - jak ovlivňuje jízdu lyžaře, představuje lidské tělo jako pohybový systém, zmiňuje motorické…

197 Kč

Koupit →

Informace

Knihy

Hydrolaterapie - Lydia Bosson

Švýcarská autorka Lydia Bosson, mezinárodně uznávaná aromaterapeutka a učitelka s více než pětadvacetiletou praxí, která spolu se svým manželem Philippem založila a vede holistickou školu aromaterapie a ájurvédy Usha Veda, nám ve své knize Hydrolaterapie…

400 Kč

Koupit →