V kategorii masáže najdete knihy, které vás inspirovaly k relaxaci a zdraví. Nabízíme tituly o technikách masáže, péči o tělo i alternativních metodách uvolnění. Ideální pro všechny, kteří hledají způsoby, jak zlepšit své fyzické i duševní zdraví doma.
Objevte hloubku a léčebný potenciál rytmické masáže v novém vydání díla Margarethe Hauschkové. Tato metoda, u jejíhož zrodu stála spolupracovnice Rudolfa Steinera Dr. Ita Wegmanová, tvoří pilíř antroposofické péče o zdraví. Kniha vás provede světem "spirituální anatomie". Dozvíte se, jak masáž…
Kineziologické tejpování je mimořádně vhodným doplňkem osteopatické léčby a manuální terapie. Zlepšuje funkčnost svalů a kloubů, aktivuje mízní tok a zmírňuje bolesti. Kniha seznámí terapeuta s holistickými vztahy mezi osteopatií a kineziologickým tejpováním. V diagnostické části terapeut najde…
V reflexních zónách na noze se odrážejí všechny části těla a orgány. Tento ověřený mikrosystém i terapie skrze reflexní zóny na noze jsou známé již od 60. let. Tato učebnice je kompletním úvodem do terapie reflexních zón na noze. Nabízí návrhy k léčbě, které jsou potvrzené dlouholetou praxí…
Hlavní náplní zenbuddhistické školy Sótó je zazen, meditace vsedě. Po stručném seznámení s Buddhovým učením a zenem předávaným z mistra na žáka následuje podrobné vysvětlení tří nejdůležitějších bodů pro správné praktikování zazenu: poloha těla, způsob dýchání a postoj mysli. Mistr Kaisen uvádí i…