Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkráceny, zatímco jiné ochablé. V obou případech způsobují napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalové nevyváženosti je nesprávné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, většinou tomu tak není. Spousta nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání na věk, starší lidé nejsou sehnutí nebo křiví kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouho. Ale nevadí, všechno lze napravit!
Naše tělo má schopnost zázračné samoléčby. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat nebo snížit bolest spojenou s mnoha běžnými obtížemi, jako jsou bolesti hlavy a migrény, bolesti zad a krku, syndrom karpálního tunelu, omezená hybnost a sportovní zranění, syndrom horní hrudní apertury, ischias, zranění z jednostranného namáhá tendonitida, plantární fascitida a mnoho dalších. Tato kniha se zabývá 13 nejčastějšími obtížemi. Dozvíte se, co přesně vám způsobuje bolesti, a získáte návod, jak se jich trvale zbavit. Léčebné postupy popsané v této příručce jsou založeny na třicetiletých klinických zkušenostech s úspěšnou léčbou desítek tisíc lidí. Jsou lehké a nezaberou mnoho času.
Informace
Koupit
