Zen Habits (Jak ovládnout umění změny) - Leo Babauta

Leo Babauta, populární autor bestsellerů o minimalismu, vykonnosti a zjednodušování života vás ve své nejnovější knize provede úskalím změny návyků a budování novych.

V osvědčeném a léty prověřeném šestitydenním programu se naučíte lépe si uspořádat vlastní život a žít jednodušeji, efektivněji a přitom naplno. Naučíte se lépe vypořádat s těžkymi momenty, které život přináší. To vše s chladnou hlavou a nadhledem. Kniha Zen Habits vychází z autorovych letitych zkušeností a shrnuje hlavní myšlenky z jeho populárního blogu ZenHabits.net, které dále rozvádí a doplňuje.