Vitaminová kuchařka více než 380 receptů (170) přeložil Petr Kaška

nakladatel Reader’s Digest rok vydání 2002 vydání Vyd. 1. jazyk česky místo Praha stran 320 rozměry 29 cm poznámka barev. il. ISBN 80-86196-40-2 (váz.) Ovoce, ořechy, zelenina a obilniny představují především v kombinaci s mléčnými výrobky a vejci základ zdravé výživy. Obsahují všechny důležité vitaminy, bílkoviny, sacharidy, tuky a další živiny, které člověk potřebuje k vyvážené stravě. V této knize najdete více než 360 receptů, jak můžete tyto suroviny využít novým a inspirujícím způsobem. V obsahu tedy nenajdete jen klasické kapitoly, jako třeba Polévky, ale čeká na vás Zelenina a saláty, Obilniny a těstoviny a Ovoce, ořechy a semena. Ten, kdo by si chtěl svůj jídelníček doplnit občas masem nebo rybou, najde u receptu buď doplňující informaci, nebo si vhodnou kombinaci může vybrat podle vlastní chuti.