Víchrica v mysli - Dospelí s poruchou pozornosti - Soňa Vancáková

Kniha VÍCHRICA V MYSLI je pre všetkých dospelých, ktorí zápasia s poruchou pozornosti a hyperaktivitou. Prináša praktické rady na zlepšenie každodenného fungovania.

Súčasťou knihy sú aj milé kreslené postavičky, ktoré dospelým s ADHD (a nielen im) prinesú úsmev a zmiernia napätie z problémov spojených s touto poruchou.

Ak sa dokážeš sústrediť dosť dlho na to, aby si prečítal celú knihu, dozvieš sa:

? Ako sa nenechať vytočiť do nepríčetna.

? Ako zlepšiť vzťahy s partnerom a kolegami.

? Ako zlepšiť svoju pozornosť.

? Aké zamestnanie je pre teba vhodné.

? Ako naplánovať svoj deň.

?Ako pomáha humor pri zvládaní náročných situácií.