Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě - Václav Bunc, Petr Bahenský

Prodává: Dobrovský
Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a…
Další informace
130 Kč
Skladem
Koupit

Popis produktu

Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.

Podobné produkty

1000 hebrejských slovíček - Efrat Barlev Informace
ebook

1000 hebrejských slovíček - Efrat Barlev

Praktická knížka se stane dobrým pomocníkem při učení a procvičování hebrejských slovíček. Na veselých obrázcích, jež znázorňují běžné životní situace, najdete názvy věcí, se kterými se denně setkáváte. Každý tematický celek je pak doplněn jednoduchými…

169 Kč
Koupit
Sophie - Emma Pearse Informace
ebook

Sophie - Emma Pearse

Když Griffithovým jejich milovaný pes Sophie přepadne při bouři přes palubu lodě, obávají se nejhoršího. Sophie je ovšem bojovník s náturou drsného Australana. V rozbouřeném moři plném žraloků zvládne uplavat několik kilometrů až na vzdálený…

319 Kč
Koupit