Theta léčení a ideální hmotnost (Nechte mysl, aby pracovala za vás!)

Nechte mysl, aby pracovala za vás! Theta léčení, či spíše navození theta stavu mysli, lze využít v rozmanitých oblastech. V této knize ze série Theta se autorka dělí o způsob, jak dosáhnout ideální váhy – tím, že s využitím podvědomí změníte svá přesvědčení. Může zároveň pomoci i těm, kdo mají podváhu kvůli anorexii či jiným psychickým potížím.

Uvedený program se skládá z pěti kroků:

1) Zpracování přesvědčení

2) Doplňky stravy

3) Cvičení Píseň srdce, s jehož pomocí lze uvolnit genetické programy

4) S vděkem a málo: je důležité, abyste byli vděční za jídlo a jedli menší porce. Jídlo není váš nepřítel, nýbrž spojenec. Co si o jídle myslíte, tím pro vás bude!

5) Cvičení bez cvičení: jak cvičit, aniž byste se museli (přehnaně moc) hýbat.

Trik spočívá v tom, že přimějete své podvědomí, aby si myslelo, že cvičíte hodně.