Strach, tréma a obavy - Ivo Toman

Strach je stav mysli, který se můžete naučit ovládat. Tedy snížit ho, nebo dokonce odstranit. Veškeré tajemství zvládání různých strachů, fobií a obav je v tom, že najdete superschopnosti, které vás jich zbaví. Změníte tak svůj život k lepšímu.

Chcete vědět: 

Proč máme různé strachy?

Kdy je strach dobrý?

Jak „přeprogramovat“ strach? 

Jak se zbavíte trémy a různých fobií?

Proč vás nejvíce ničí společenské strachy a jak je snížíte?

Jak se zbavíte strachu z nedostatku (ztráty) lásky? 

Jak je to se strachem a vírou v boha?

Jak vyzrajete nad strachem z neúspěchu?

Jak souvisí prokrastinace se strachem? 

Jak zvládnete strach ze změn?

Jak úspěšně odvedete svou pozornost od strachu?

Co je „očkování“ proti strachům a jak jím snížíte své strachy?

Jak najdete odvahu k těžkým rozhodnutím?

Odpovědi máte uvnitř této knihy. Najdete v ní ověřené a úspěšné svépomocné postupy, jak dostanete své strachy a obavy pod kontrolu. Tím získáte větší kontrolu nad celým svým životem. 

Tato kniha mění strašpytly na hrdiny…