Rýchlo, zdravo a chutne - To najlepšie od nás - Lucia Urbančoková

210 nových receptov z bežne dostupných ingrediencií - zdravé inšpirácie od raňajok po večeruokrem receptov od raňajok po večeru v knihe nájdete aj slané chuťovky a sladké pokušenianutričné hodnoty pri každom recepte na celé množstvo a jednu porciurady, tipy, odporúčania, náhrada surovín, prehľad surovín a kde nájdete recepty z nichvýber rýchlych receptov od 5 do 15 minútstravovací plán na 10 dní (denný príjem cca. 1500 kalórií)