Redukčná diéta 2 (Sprievodca efektívnym chudnutím)

Nenechajte sa zlákať predstavou pohodlného chudnutia. Nespoliehajte sa na zázračné prípravky, zvláštne procedúry, prístroje „na chudnutie“ či náhrady stravy. Dôverujte tomu, čo naozaj funguje a vezmite veci do vlastných rúk – zmeňte svoj životný štýl sami. Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú schudnúť s chuťou a efektívne a pritom jesť vyvážene a zdravo. Je venovaná aj vám, ktorí ste schudli s našou úspešnou knihou Redukčná diéta – Schudnite za 28 dní a ste odhodlaní pokračovať ďalej, dosiahnuť viac.

V tejto knihe nájdete odporúčania:ako chudnúť efektívnefakty o tom, ako chudnutie funguje, čo je účinné a čo skutočne platíkompletné jedálničky na 28 dnínové inšpirácie receptovodporúčania pre cvičenie vhodné počas chudnutiacvičebné zostavy na spevnenie postavy.