Informace
Zatočte s nespavostí s pomocí mindfulness
Autor: Catherine Polan Orzech Nakladatel: PORTÁL Rok vydání: 2021 Průvodce ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. V tomto průvodci vám kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu mindfulness neboli vš... Autor: Catherine Polan Orzech…