Pouto přátelství (Jak využít vědu při budování kvalitních platonických vztahů)

Najděte si své lidi ve světě plném chaosu a samoty

Epidemii osamělosti v našem světě jednoznačně podporuje kultura, která staví na první místo romantické vztahy na úkor těch platonických. Přitom nám věda dokazuje, že právě přátelství jsou klíčem (ne-li tím nejdůležitějším) k našemu štěstí, spokojenosti i zdraví. Jak si ale takové dobré přátelé najít a udržet?

Doktorka Marisa G. Franco vám za pomoci moderní vědy a teorie citové vazby ukáže, jakým způsobem si tvoříme pouta s přáteli a co občas děláme špatně. Ve své knize Pouto přátelství využívá nejnovější vědecké poznatky i praxi – nabídne vám pestrou paletu příkladů lidí, za jejichž pomoci ilustruje konkrétní rady, praktické tipy a způsoby, kterými zvládnete zlepšit počet i kvalitu vašich vztahů.

Dozvíte se například:

•proč by přátelství nemělo jen hrát druhé housle vedle romantického vztahu,

•proč musíte při hledání přátel nejdříve poznat sami sebe,

•jak rozpoznat vaši citovou vazbu a jak s ní pracovat,

•jak na zranitelnost přestat nahlížet jako na slabost,

•jak se nenechat ovládat sociální úzkostí,

•jak pečovat o přátelské vztahy a projevovat náklonnost,

•jak vidět rozdíly mezi velkorysostí a people-pleasingem,

•jak zdravě řešit konflikty

•i kdy je zkrátka lepší se rozloučit a jít si svou cestou.