Posilování kloubní kondice (Centračně-stabilizační cvičení),Posilování kloubní kondice (Centračně-stabilizační cvičení)

Prodává: Martinus
2. vydání knihy o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání) liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a…
Další informace
520 Kč 698 Kč −26 %
Na objednávku
Koupit
Doprava od 49 Kč 1 možností ›
Ppl Výdejní Místa 49 Kč

Popis produktu

2. vydání knihy o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání) liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera­peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít. (2. vydání)

Další informace

Podobné produkty

Tomáš Kopa — realitní specialista