Páteř a ploténky (Jak se zbavit bolesti zad) - Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad.

V knize se dozvíte:

* jak vzniká bolest zad a proč klasická terapie z dlouhodobého hlediska nepomáhá,

* jak vám metoda Liebscher & Bracht dává reálnou šanci na zbavení se bolesti,

* jak si můžete od bolesti zad pomoci sami díky speciálně vyvinutému programu, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže,

* jak můžete okamžitě zmírnit akutní bolesti zad a

* jak si zachovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku.