Neplýtvejte svým časem - Gemma Bray

•    Máte pocit, že neustále něco nestíháte?

•    Připadáte si jako jediný člověk na zeměkouli, který vždy přichází pozdě?

•    Ochromuje vás každé ráno představa, že máte tolik práce a tak málo času?

•    Míváte na konci dne pocit, že jste nic nestihla, přesto se cítíte naprosto vyčerpaná?

•    Nedokážete se rozhodnout, jak nejlépe využít volný čas, pokud ho náhodou trochu máte?

Pokud klesáte pod tíhou svých povinností – péče o rodinu, vedení domácnosti, úspěšné kariéry, je tato kniha právě pro vás. Je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe.

Je zřejmé, že nemůžete splnit vše, co máte na svém nekonečném seznamu úkolů. Nemůžete ani zastavit čas nebo vytáhnout z rukávu hodinu navíc. Můžete však použít strategie, s nimiž svůj čas dostanete pod kontrolu. Autorka v knize představuje techniku organizovaného času, vzorový plán, který vám poskytne nástroje pro vybudování vašeho životního rámce, díky němuž budete vždy vědět, kde máte být, co máte dělat a kdy to máte dělat. A především si dokážete najít čas sama na sebe.