Nenechte se vyrušit (Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci)

Prodává: Martinus
Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca…
Další informace
95 Kč
Skladem
Koupit

Popis produktu

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako dveřníka vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.

Podobné produkty

Záložka do knihy - Mačka talizman Informace
Ostatné

Záložka do knihy - Mačka talizman

Záložka - Talizman Mačka šťastia - biela farba/zlatá povrchová úprava a silikónový náhrdelníkMaličkosti môžu byť veľkolepé keď sú vytvorené s vášňou. Predstavte si že nájdete miniatúrnu kópiu vášho domáceho maznáčika, hobby vášho priateľa alebo obľúbené…

260 Kč
Koupit