Návod na spokojený život - Karetní hra - Václav Bolech

Prodává: Dobrovský
Návod na spokojený život – karetní hra pro hlubší porozumění sobě52 týdnů, 52 kroků a jeden důležitý cíl – spokojenější a vědomější život. Tato seberozvojová karetní hra vás jemně provede změnou myšlení, návyků i vztahu…
Další informace
439 Kč
Skladem
Koupit

Popis produktu

Návod na spokojený život – karetní hra pro hlubší porozumění sobě52 týdnů, 52 kroků a jeden důležitý cíl – spokojenější a vědomější život. Tato seberozvojová karetní hra vás jemně provede změnou myšlení, návyků i vztahu k sobě samým. Každá karta přináší konkrétní podnět, který můžete rovnou zapojit do svého každodenního života.Jak hra funguje?

52 karet = 52 týdnů postupné osobní proměny

každá karta obsahuje úkol, otázku nebo techniku

praktické kroky místo teorie – okamžitě použitelné v životě

hra vás vede přirozeně, bez tlaku a přehnaných očekávání

Co rozvíjí

sebereflexi a sebepoznání

práci s emocemi a stresem

schopnost rozhodování a vnitřní stabilitu

vědomé prožívání a životní spokojenost

Na co se můžete těšit

témata jako strach, vztahy, sebevědomí, přijetí i smysl života

inspirace z psychologie, mindfulness i terapeutických přístupů

konkrétní otázky a cvičení, které vás vedou k uvědomění

možnost hrát sami nebo s partnerem či přáteli

Jak hru využít

Vyberte si kartu na aktuální týden

Zaměřte se na její myšlenku nebo úkol

Zkoušejte ji přirozeně zapojit do svého dne

Vnímejte malé změny, které postupně přichází

Obsah balení

52 karet s úkoly, otázkami a technikami

návody a inspirace pro práci na sobě

Vhodné pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě, zpomalit a žít spokojenější život – vlastním tempem a bez zbytečného tlaku.

Podobné produkty