Mudra - Jóga v praxi (Reflexní zóny na prstech - Zdraví v našich rukou)

Vycházeje z prastarých vědomostí léčitelství Východu, rozvíjí Kim da Silva koncepci, jak se naučit účelně a smysluplně používat v každodenním životě takzvané mudry a reflexní zóny na prstech. Jediné co k tomu potřebujete jsou vaše dvě ruce...

V mudra-józe je aktivizace reflexních zón na prstech velmi vhodně doplněna dechovými cvičeními a krátkými meditacemi. Přitom se jedná o ucelenou možnost, jak se intenzivně vydat na cestu svého fyzického, duševního i duchovního rozvoje.