Moje ADHD má úzkosti (Úleva pomocí KBT) - Russell Ramsay

Prodává: Martinus
ADHD a úzkost, silná dvojice, která může zamávat s naším životem. Pokud ale využijeme technik kognitivně-behaviorální terapie, náš život se zklidní a projasní. Problémy se soustředěním, mezilidskými vztahy a smyslovými podněty, to jsou obtíže, které…
Další informace
339 Kč 399 Kč −15 %
Na objednávku
Koupit

Popis produktu

ADHD a úzkost, silná dvojice, která může zamávat s naším životem. Pokud ale využijeme technik kognitivně-behaviorální terapie, náš život se zklidní a projasní.

Problémy se soustředěním, mezilidskými vztahy a smyslovými podněty, to jsou obtíže, které popisují lidé s ADHD. Pokud se k jejich obtížím přidá ještě úzkost, nastávají situace, které jsou jen těžko zvladatelné. Možná si druzí myslí, že byste si v takovém případě mohli snadno poručit, nevědí ale nic o paralýze, která zachvátí vaše rozhodování a zvládání stresu.

Tento laskavý průvodce vám pomocí řady cvičení a desítek příkladů ukáže, že v tom rozhodně nejste sami a že existuje cesta ven.

Podobné produkty

KrisKros: České koledy - KrisKros
−20 %
Informace
Hudba

KrisKros: České koledy - KrisKros

Vokální skupina KrisKros a cappella představuje exkluzivní, na naší domácí scéně naprosto mimořádný vánoční projekt. Díky nápaditým aranžím Davida Vaňáče vznikly z nejznámějších českých koled skladby, které budete chtít o svátcích slyšet mnohokrát! Skvěle sladěné…

281 Kč 351 Kč
Koupit