Matky, dcery a komplikované vztahy - Karen C. L. Anderson

Vztah s matkou je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují váš život. Co když vás ale matka zanedbávala, nebo naopak dusila láskou, a je pro vás těžké navázat s ní jakýkoli vztah? V této knize se dozvíte, jak se bez pocitů úzkosti a viny od matky emocionálně odpoutat a konečně začít žít s ohledem na své vlastní hodnoty a potřeby. Autorka vás pomocí příběhů a praktických metod provede procesem sebeuvědomování a pochopení. Naučíte se:

Jak léčit „rány“ získané ve vztahu s matkou a proměnit bolest v moudrost a kreativitu.

Jak nahlížet na svou minulost, aby vás přestala ničit, ale naopak vás posílila.

Jak ve vztahu s matkou vytvářet, prosazovat a udržovat hranice.

Jak uznávat a podporovat své vlastní touhy a potřeby.

ABYSTE SE OSVOBODILA, VAŠE MATKA SE NEMUSÍ ZMĚNIT ANI TROCHU!

Většina problémů, se kterými dnes zápolíte, s ní nijak nesouvisí. Koneckonců, pravda je, že nejste dcerou své matky. Jste sama sebou. Můžete změnit, čím jste a čeho ve svém životě dosáhnete, aniž by to záviselo na vašem vztahu k matce!