How to Sleep - Lucinda Ford
Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.
Praha V letech 880 - 890 založil Bořivoj I. Pražský hrad, v 10. století byl vybudován Vyšehrad. Ve 13. století se kupecko - řemeslnické osady v podhradí sjednocují a opevňují hradbami jako Staré město pražské. Přemysl Otakar II. zakládá Menší město. Vrchol rozkvětu přišel za Karla IV., který mj. založil universitu či Nové město pražské. Za Habsburků došlo k omezení práv královských měst, další rozkvět nastal za Rudolfa II. Po bitvě na Bílé hoře přestala být Praha hlavním městem, stala se jím opět až 28. října 1918.
Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.
Pepík Popleta je opravdu trochu popleta a leccos v matematice nebo pravopise se mu plete. Povede se mu získat kouzelné pero a pak se začnou dít opravdové divy: Pepík začne cestovat a dostane se tak…
Taking pleasure in the preparation, cooking and presentation of food is true of all cultures but none more so than the Japanese. This informative guide covers all aspects of Japanese cuisine, from its history and…
This book addresses the fundamental reasons for the break-up, rather than moving straight onto strategies for dealing with the loss. Using innovative case-studies, it captures the feelings experienced during heartbreak, connecting readers in a way…
The Desert Fathers were the first Christian monks, living in solitude in the deserts of Egypt, Palestine, and Syria. In contrast to the formalised and official theology of the "founding fathers" of the church, the…
Jste personalisté a máte na starosti hledání nových zaměstnanců? Zbystřete! Chcete se dozvědět vše potřebné o efektivním hledání a získávání nových lidí? Rádi byste získali účinné nástroje pro vyhledávání lidí na internetu a sociálních sítí?…
THE SUMMER TRIPWhen AoiÂ’s family goes on a glamping trip over summer vacation, it could be the opportunity Aoi needs to sort out her growing feelings for Sena. That is, until her mom invites Sena…
Čtvrtý, závěrečný díl napínavé bestsellerové série Černá zima.Studený a drsný svět kolem Clare a Dorrana se stále mění. Každý další den ho stále více a více pokřivuje a posouvá ty, kteří přežili, blíže k vyhynutí.…