Magický Dych - 40 kariet - Michaela Dominová

Prodává: Martinus
Karty Magický Dych sú ucelený balíček 40 starostlivo vybraných dychových techník, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad Vašim nervovým systémom. Je to dokonalá pomôcka, ktorá prekladá komplexné dychové cvičenia do jednoduchých krokov priamo na kartách.…
Další informace
419 Kč
Na objednávku
Koupit

Popis produktu

Karty Magický Dych sú ucelený balíček 40 starostlivo vybraných dychových techník, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad Vašim nervovým systémom. Je to dokonalá pomôcka, ktorá prekladá komplexné dychové cvičenia do jednoduchých krokov priamo na kartách.

Každá karta je očíslovaná a zameraná na konkrétny cieľ: hlbokú relaxáciu, zníženie úzkosti, zlepšenie koncentrácie alebo rýchle nabitie energiou.

Naučíte sa prastarú múdrosť (ako je Pránájáma) a moderné overené metódy, ktoré podporia vaše fyzické a duševné zdravie.

Vďaka praktickému formátu môžete dychové cvičenia zaradiť do ranného rituálu, obednej prestávky alebo pred spaním. Karty slúžia ako váš osobný tréner, ktorého máte vždy po ruke.

Vďaka jednoduchému návodu sú ideálne pre začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí sa už s dychovými technikami stretli a hľadajú prehľadného sprievodcu pre svoju každodennú prax.

Začnite dýchať vedome, žiť pokojnejšie a cítiť sa energickejšie.

Podobné produkty

Finanční gramotnost (Metodika) - Petra Navrátilová Informace
Knihy

Finanční gramotnost (Metodika) - Petra Navrátilová

Metodika učebnice finanční gramotnosti. Zabývá se základními principy financí, funkcí peněz, druhy plateb, hospodařením domácnosti, bankami, finančními produkty, problematickými situacemi apod. Publikace je dvoubarevná, plná cvičení, her, příkladů, názorných ukázek a obrázků. Metodika výrazně rozšiřuje…

267 Kč
Koupit