Lži, které jsem učil na medicíně (Jak vám konvenční medicína ničí zdraví a jak si můžete zachránit život)

Převezměte kontrolu nad svým zdravím. Odhalte tradované lži a omyly současné medicíny, seznamte se s nejnovějšími poznatky, které vám umožní vést zdravější život a vyhnout se polykání hrstí léků.

Dr. Robert Lufkin, odborník na metabolické zdraví, vysvětluje, že metabolické poruchy bývají základní, dlouhodobě přehlíženou příčinou většiny chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka či obezita. Kniha čtenáři pomůže odhalit rizikové faktory a zlepšit svou stravu a životní styl tak, aby řešil příčinu, nikoliv pouze následky.

Ve 12 kapitolách popisuje strategie, jak:

identifikovat rizikové faktory, jako je zánět a inzulínová rezistence

posílit duševní zdraví prostřednictvím výživy a životního stylu

zlepšit stravu a metabolismus

přistupovat k obezitě, cukrovce, hypertenzi a dalším chronickým onemocněním

zbavit se zbytečných léků včetně mnoha léků na cukrovku a hypertenzi.