Kuchařka - výživa a 4 krevní skupiny (190) Peter D'adamo

nakladatel Pragma rok vydání 1999 jazyk česky místo Praha stran 368 rozměry 21 cm ISBN 80-7205-719-7 ISBN 80-7349-032-3 (v knize neuvedeno : brož.) Tato kniha přináší pokyny a program pro individuální životosprávu, jejímž základním kamenem je právě jídelníček. Vzhledem k tomu, že vás čekají takové lahůdky jako jsou jehněčí guláš, citronové koláčky, dušená zelenina a nebo vynikající polévky všeho druhu, nejspíš si ani nevšimnete, že jste tak radikálně změnili životosprávu. Přesto se vám podaří zlepšit zdravotní stav, optimalizovat hmotnost a také celkový životní pocit.