Keď sa ti rúca svet: Dobré rady na zlé časy - Pema Čhödrön

Ako môžeme plnohodnotne žiť, keď sa v našich životoch zdanlivo všetko pokazilo a neustále zápasíme so strachom, úzkosťou a bolesťou? Odpoveď, ktorú ponúka Pema Čhödrön, je zrejme opakom toho, čo očakávate. Hlboké prijatie bolestivých situácií môže otvoriť naše srdcia spôsobom, aký sme si predtým nedokázali ani predstaviť.

Keď sa ti rúca svet je najobľúbenejšia a najsilnejšia kniha od Pemy Čhödrön a vychádza z tradičnej buddhistickej múdrosti. Ponúka nástroje, ako zmeniť utrpenie a negatívne vzorce správania na prirodzenú ľahkosť a nekonečnú radosť.

Kniha približuje:

-ako využiť bolestné emócie na rozvíjanie múdrosti, súcitu a odvahy,

-spôsoby komunikácie, ktoré vedú k otvorenosti a skutočnej blízkosti s inými,

-návod, ako zmeniť negatívne vzorce správania,

-metódy na zvládanie chaotických situácií,

-spôsoby, ako konať v prospech spoločnosti so súcitom i odhodlaním.