JÓGA – anatomie (Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami)

Prodává: Martinus
Neocenitelný zdroj informací pro všechny zájemce, nadšence i instruktory jógyTřetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k…
Další informace
510 Kč 699 Kč −27 %
Skladem
Koupit

Popis produktu

Neocenitelný zdroj informací pro všechny zájemce, nadšence i instruktory jógyTřetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní svaly reagují na pohyby kloubů, jak mohou změny v dané pozici změnit její účinek nebo jak jsou páteř, nervový systém, dýchaní a daná ásana zcela zásadně propojeny. Ať už s jógou začínáte, nebo se jí věnujete již léta, tato kniha pro vás bude neocenitelným zdrojem informací.

Podobné produkty