Jak získat báječné tělo - Anita Naik

Chcete mít správné tvary svého těla, ale nikdy jste neměla dost vůle pro to něco udělat? Chcete vypadat skvěle na večírku, který se už blíží? Nebo potřebujete vypadat fantasticky v plavkách a máte na to jen pár týdnů? Průvodce pro nesmělé dívky vám jednoduchým a humorným způsobem poradí, jak získat tělo, po jakém toužíte.

Kupte si tuto knihu a zjistíte:

· Jak se dostat do plavek za šest týdnů

· Jak se správně stravovat

· Jak získat ploché břicho

· Jak zpevnit ochablé partie

· Jak se zbavit stresu

Tento průvodce uvádí krátkodobá praktická cvičení a dlouhodobé rady, díky jimž se vám podaří získat báječné tělo.