Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže

Podle názoru Amy Scher úzkost není problém – je to symptom, důsledek určitého problému, nedořešených emočních energií, jež si lze představit jako jakési emoční břemeno. Autorčin přístup tudíž spočívá ve vyléčení podstaty úzkosti z energetického hlediska. Pak vás čeká vaše šťastnější, zdravější, uvolněnější a radostnější Já. Dozvíte se, jak uvolnit emoční břemeno, a tedy úzkost, již vaše tělo pravděpodobně schraňuje už hodně dlouhou dobu. Postup, který autorka podrobně popisuje, úspěšně zabral tisícům jejích klientů (pro ilustraci uvádí několik případů). Metody z této knihy vám umožní získat nad vaší cestou ke zdraví, vnitřní pohodě a svobodě absolutní moc. Nebudete závislí na žádné jiné osobě, jež by vám je měla pomoci provádět nebo procvičovat. Hlavní techniky, které se naučíte, jsou technika emoční svobody (EFT), testování a poklepávání brzlíku (TTT), poklepávání čaker a takzvané zametání.