Jak nedietovat (Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích)

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dietu nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste.

Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak, neopakovat stejné chyby a netočit se v bludném kruhu. Známý specialista v oblasti zdravé výživy vám v knize Jak nediétovat vysvětlí jak konkrétní potraviny ovlivňují vaše zdraví a dlouhověkost. Poradí jak léčit stravou, vyhnout se rychlým a škodlivým dietám a zhubnout konečně jednout provždy.