Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes

Prodává: Dobrovský
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné…
Další informace
209 Kč
Skladem
Koupit

Popis produktu

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně

Podobné produkty

VERSschmuggel / Překladiště - Marie Šťastná, Pavel Novotný, Milan Děžinský, Božena Správcová, Pavel Kolmačka, Jan Škrob, Nadja Küchenmeister, Steffen Informace
Knihy

VERSschmuggel / Překladiště - Marie Šťastná, Pavel Novotný, Milan Děžinský, Božena Správcová, Pavel Kolmačka, Jan Škrob, Nadja Küchenmeister, Steffen

Šest českých a šest německých básníků a básnířek se setkalo v létě 2018 v rámci berlínského poesiefestivalu na překladatelské dílně Překladiště. Dvojjazyčná antologie, vycházející v obou zemích, přináší všechny výsledky vzájemné spolupráce - kompletní básně…

268 Kč
Koupit