Polyvagal Practices - Deb Dana
Bringing the benefits of polyvagal theory to readers through easy-to-implement exercises
'Aspirational, accessible, awesome.' Huw Richards, author of The Permaculture GardenCreate a new garden that blooms for you, in any space or patch of land that you want to call a garden. In Grow a New Garden, Becky Searle (Sow Much More on Instagram) offers a warm and chatty practical guide to designing and planting beautiful, healthy gardens, based on her own experiences. Becky has changed gardens several times in the last few years due to changes in her personal circumstances, but she has created a garden everywhere she goes. The garden that she has today is a new-build property garden. When she moved in December 2022, it was entirely devoid of plants. Two years later, Becky has created a joyful space for growing food and flowers and for her growing family!Becky came to realise that what she had learned in this garden could apply to any new garden, whether you are starting from scratch, dealing with an overgrown or neglected garden or redesigning an existing garden. From building healthy soil to creating a natural and sustainable garden with a thriving ecosystem that encourages biodiversity to planning your dream garden while dealing with awkward spaces, noise or privacy, Becky will give gardeners, whether new or experienced, a complete understanding of how gardens work, demystifying garden design and making gardening easier and more enjoyable. Grow a New Garden that works for you!'I thoroughly recommend this book to beginners and also to experienced gardeners.' Charles Dowding, author of No Dig
Bringing the benefits of polyvagal theory to readers through easy-to-implement exercises
Příběhy, které původně vznikly pro autorčina syna, když měl různé potíže s chováním, se změnami a dalšími zábranami, které děti ve věku do šesti let potkávají. Řešení problémů běžnou cestou nepomáhalo. Její syn se dožadoval…
Henry a Amanda jsou jako novodobí Romeo a Julie. Mezi jejich rodinami žhne nesmiřitelná nenávist a obě strany jsou odhodlány udělat vše, aby svého protivníka zničily. A přitom to všechno začalo tak hezky… Amanda a…
Dva navzájem propletené příběhy od sebe dělí dvě desítky let. Příběh matky a dcery, Terezy a Zoe, dvou božských cukrářek, jejichž dorty dokážou otevírat srdce.
V této provokativní knize nabízí Robert D. Kaplan, autor několika bestsellerů ve Spojených státech amerických, nový pohled na globální změny a snaží se najít odpověď na otázku, čemu jednotlivé kontinenty a státy budou muset v…
Školní penál Mořská panna – plně vybavený, 2 chlopně je krásný a praktický penál s pohádkovým motivem mořské panny, který potěší každou malou milovnici fantazie a podmořského světa. Jemné barvy a hravý design z něj…
Celebrate Pancake Day with the Mr Men and Little Miss!Little Miss Fun is organising a Pancake Day celebration for all her friends. With pancake making classes and a pancake day race, there’s plenty of messy…
Drive and seek on safari and go on an off-road find and count adventure!Buckle up and get ready to go on a wild safari adventure with this fun Magic Headlight book. With five clever card…