Dieta ze South Beach chutný spolehlivý (231) Arthur Agatston

nakladatel Pragma rok vydání 2003 jazyk česky místo Praha stran 294 rozměry 24 cm ISBN 80-7205-976-9 (váz.) V této knize se vám dostane racionálního a velmi podrobného vysvětlení mechanismu přibírání na váze a pochopíte, proč nízkotučné potraviny nejsou samospasitelné. V řadě případů jistě poznáte sami sebe a pochopíte, že vaše problémy s váhou nejsou dány slabou vůlí, ale nedostatečným plánováním jídla a jeho špatnou skladbou.